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NUTRICIÓN PARA DEFINICIÓN MUSCULAR.
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NUTRICIÓN PARA DEFINICIÓN MUSCULAR.
¡Aprende los métodos más efectivos y actuales para perder peso!
Created byEmiliano Corvalán
Last updated 4/2021
Spanish
What you'll learn
- En este curso aprenderás a confeccionar planes nutricionales para lograr definición muscular. Además de ver una breve parte teórica, conocerás los más importantes sistema de nutrición: ayuno intermitente, dieta cetogénica, carga y descarga de hidratos, contar calorías, contar macro-nutrientes y directrices generales. Este curso complementa el curso de "Entrenamiento para definición muscular".
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Course content
4 sections • 15 lectures • 3h 21m total length
Requirements
- No hay requisitos previos, sólo ganas de aprender. NO SE REQUIERE NIVEL PREVIO.
Description
Evita realizar esos cursos larguísimos en los que tienes que estudiar mil cosas sin sentido para la aplicación práctica. En este curso podrás aprender de forma rápida y muy práctica a confeccionar dietas para disminuir tu grasa corporal y perder peso. Material muy completo y sencillo.
El curso está dividido en tres bloques:
- Bienvenida.
- Teoría.
- Práctica.
A través de los bloques irás aprendiendo y asimilando conceptos útiles para intervenir en un programa de pérdida de peso y definición muscular.
Who this course is for:
- Entrenadores, instructores, practicantes de fitness y nutricionistas con poco conocimiento en el mundo del fitness.