Master Meditación 21 Dias Para Descubrir Tu Potencial Oculto

Cuando se entra en contacto con la naturaleza, ya sea en un bosque o en la playa, no me puedes negar que te sientes renovado.

Esa sensación de la mente y el cuerpo relajado hace que algo más se sienta en completo bienestar.

Sabes en ese momento la importancia y la relación inevitable que necesitamos tener con la tierra. Pero quizás se te olvida o no sabes como sucede esa comunicación que la tierra te brinda.

Esa energía comunicativa que no se ve, ayuda a limpiar tus chakras. Si, los chakras! Y de eso se trata esta semana para aprender que son los chakras y la belleza de su comunicación y conectividad con nuestro cuerpo, nuestros cuerpo sutiles y con todo lo que nos rodea.

Tiene la función de controlar la energía física y las sensaciones, es el que regula nuestra voluntad de vivir y supervivencia haciendo que la conexión en el medio en que vivimos sea atraves de los pies y las piernas, nos hace consiente en donde estamos es el canal conductivo de dicha energía el YO- TIERRA. Es como el ancla que nos conecta con nosotros mismos  ESPIRITU-CUERPO FISICO. Es el chakra que nos indica nuestra posición terrenal y la identificación con el medio, la naturaleza, nos lleva entender cual es nuestro cuerpo físico la dinámica del mismo y el sentido de manejar la gravedad. Es el primer reconocimiento del ser físico que establece la primer necesidad que es la supervivencia, es por ello que es importante.

Es el chakra de autoexpresión es el que nos muestra nuestro sentido de pertenencia, relaciones y asociaciones. Esta fase nos pone en el crecimiento terrenal, la identidad del YO y nos brinda la capacidad de autoexpresión y mecanismos de defensas, es una energía poderosa que nos ayuda a enfrentar y salir de situaciones o retos que nos da la vida. El movimiento creador de esta energía es fundamental para nuestra salud y bienestar global, nos empuja a ser parte de la sociedad, ser productivos y también el diferenciarnos de los demás. Todo lo que adquirimos y desarrollamos es parte de las ideas, planeamientos, y objetivos dentro del mundo. También aporta nuestra identidad sexual, la madurez y la necesidad de crear una familia, los hijos, la pareja, etc para construir una organización familiar y cuidar de ellos.

Es el gran administrador de energía psíquica porque ejerce control sobre el YO y la noción del mismo, ya que este punto habla de la capacidad personal, la expresión creativa y el uso y administración de las mismas. Este chakra  nos promueve la búsqueda de felicidad y satisfacción, el vivir en armonía y plenitud, en el estallan las emociones, cuando nos enojamos el plexo se contrae, cuando nos enamoramos el plexo siente cosquillas, etc, nos lo muestra en expresión física de esa manera podemos entender el sentimiento que nos mueve en ese momento .Su energía expresa la conciencia de libertad y su fuerza se distribuye en las emociones que esta nos provee.

Es el centro corporal de nuestra anatomía espiritual, la amabilidad, compasión, amor y perdón ya que gobiernan el corazón. Los actos de servicio de los 3 primeros chakras son mas externos sin embargo el chakra del corazón su servicio es interno ya que es una transformación porque es el guardián de los procesos de las energías de los chakras inferiores haciendo que la vibración ascienda. Es por ello que utiliza el amor y la compasión  para entender el mensaje y aprender las lecciones y así reconocer nuestro poder espiritual.

Aquí yace la capacidad de la comunicación con el exterior y nuestro interior, se asocia con los criterios vitales, objetivos y privilegios, en si, con la voluntad para ejercerla. Es la expresión creativa a través del sonido. Es una energía que da determinación e intensión ya que se expresa por el sonido transportado en la palabra, al estar ubicada entre la cabeza y el corazón nos ayuda a cumplir la promesa y nos muestra ante los demás.

Es una energía de pensamiento racional, la sabiduría y el optimismo es la fuerza de este chakra. Se debe extraer lo mejor de las situaciones difíciles y confiar en que siempre hay una razón de cómo son las cosas y aprender a aceptarlas. Es el tercer ojo el que nos aporta la visión espiritual y se le considera el centro psíquico y mental ya que esta en contacto con nuestro mundo interior y se relaciona con la manera que tenemos de aprender a controlar la información extraída de lo profundo de nuestro ser (instinto).

Como se ubica en la parte superior de la cabeza (coronilla) es el primer centro que nos pone en contacto con las energías cósmicas que proceden de la luz y también es el último centro por el cual las energías procesadas después de haber pasado por los chakras inferiores fluyen a través de la corona. Todas las experiencias recogidas en la vida son transportadas como energías por el chakra hacia lo demas hacia el cosmos. El nos habla de multiplicidad y la complejidad de la eternidad de lo infinito y lo desconocido, de la ausencia del más allá, de valores y leyes personales, del autoconocimiento, la relatividad, con la inteligencia infinita, perfección y el humor. El séptimo chakra tiene mucha importancia espiritual es primordial para la evolución de nuestro verdadero Yo.

Empezamos esta semana con la meditacion alfa que escucharan con la música que yo hago con estos vasos de cristal para calmar la mente y activar la creatividad.

Estos vasos de cristal están sintonizados en la frecuencia alfa. Que es la frecuencia alfa y para qué sirve?

Esta melodía, tono o sonido que provoco en mis vasos de cristal pertenece a la terapia de músico terapia y más específicamente a sonidos binaurales.

Esta es una meditacion con varios de mis cuencos de cristal, unido al sonido del bosque El Yunque ubicado en la bella isla que me vio nacer Puerto Rico y donde escucharan el sonido del coqui, la unica rana de su tipo que vive en mi pais.

El chakra del corazon es uno de los 7 chakras que más esta dando que hablar en tiempos modernos. Una porque se ha descubierto que el corazon tiene su propio cerebro, asi que la energia de su chakra toma más atencion por muchos y sus efectos sobre todo nuestro ser.

Somos polvo de estrellas, fue la frase del cientifico Carl Sagan tras el analisis del big bang donde solo existia atomos de hidrogeno, materia que dio lugar a las estrellas. Y que en el proceso evolutivo se crearon los demas elementos y, por ende, lo demas en el universo como el ser humano.

Hola, hoy entraremos en resonancia con la pineal y con el corazon, que si no has visto los dias anteriores, te hablo especificamente de estas areas del cuerpo donde tanto enfoque le tenemos que dar para funcionar en paz con nuestros pensamientos, nuestras reacciones, nuestra salud corporal y nuestra nutricion espiritual.

El junte de estos cuencos es magico, brillante y lindo de escuchar. Asi que acomoda tu ser y dejate llevar.

Cientos de años antes de que los seres humanos se comunicaran a través del lenguaje escrito lo hacían por medio de los dibujos. El hombre de la prehistoria contó su historia pintando jeroglíficos en las cavernas que habitaba.

Esta meditacion seran 108 mantras OM que puedes acompañar con una mala de 108 bolitas o cuentas. Si es que tienes una. Sino, simplemente cuenta los toques.

Que es una mala? Es un collar símbolo de armonía, unión y prosperidad. Además es una herramienta para contectarte contigo, con los demás y con tus creencias espirituales. Una mala también es usada para pedir por tus metas y necesidades.

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