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Máster en Biomecánica: Ciencia de la Fuerza y Musculación
Bestseller
Rating: 4.6 out of 5(231 ratings)
657 students

Máster en Biomecánica: Ciencia de la Fuerza y Musculación

Aprende la física del ejercicio para maximizar ganancias y prevenir lesiones en tus atletas o clientes.
Last updated 4/2026
Spanish

What you'll learn

  • Aprenderás a entrenar eficientemente la musculatura del cuerpo, fundamentado con el entendimiento biomecánico aplicado al fitness.
  • Obtendrás conocimiento sobre el verdadero entrenamiento de los músculos que integran todo el cuerpo, mediante explicaciones biomecánicas aplicadas al fitness.
  • Aprenderás a adaptar o crear ejercicios para desarrollar y lograr cambios estéticos y funcionales en todo el cuerpo, como el mejor entrenador fitness.
  • Sabrás como entrenar correctamente los músculos de todo el cuerpo, basado en biomecánica y fisiología aplicada al fitness, como entrenador profesional fitness.

Course content

9 sections103 lectures5h 35m total length
  • BIENVENIDA A LA ACCIÓN MUSCULAR DE MIEMBROS SUPERIORES0:15
  • PECTORAL MAYOR Y MENOR12:19
  • DORSAL ANCHO4:44
  • TRAPECIO6:42
  • ROMBOIDE MAYOR Y MENOR2:39
  • DELTOIDES7:40
  • BÍCEPS BRAQUIAL5:34
  • BRAQUIAL ANTERIOR3:35
  • TRÍCEPS BRAQUIAL5:45

Requirements

  • No es necesario experiencia en el entrenamiento fitness o deportivo. Aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento del tren superior
  • Con o sin experiencia como entrenador personal fitness. Obtendrás el conocimiento para ser el mejor entrenador personal fitness.
  • Gusto por el entrenamiento fitness o wellness. Aprenderás a entrenar mejor el tren superior.

Description

¡Conviértete en un Entrenador Personal Selecto!

¿Sabías que solo un grupo muy reducido de entrenadores personales conoce y aplica los principios de la Acción Muscular en sus clientes? Estos entrenadores selectos no solo dominan el arte de estimular cada uno de los principales músculos del cuerpo, sino que también poseen un profundo conocimiento de la anatomía y la biomecánica. Este conocimiento les permite seleccionar, modificar y crear ejercicios específicos para lograr los resultados más eficientes y efectivos.

Si deseas destacar en el competitivo mundo del fitness y convertirte en uno de estos entrenadores de élite, nuestro curso "Master en Acción Muscular: ¡Conviértete en un Entrenador Personal Selecto!" es la certificación que necesitas. Este programa integral te brindará las herramientas y conocimientos esenciales para llevar tu carrera al siguiente nivel.

A lo largo del curso, aprenderás:

  • Técnicas avanzadas de estimulación muscular para maximizar los resultados.

  • Cómo adaptar y personalizar ejercicios para las necesidades individuales de tus clientes.

  • Principios fundamentales de anatomía y biomecánica aplicados al entrenamiento.

  • Estrategias para crear rutinas de entrenamiento eficientes y seguras.

  • Métodos innovadores para evaluar y mejorar el rendimiento de tus clientes.

Además, este curso está diseñado para ser accesible tanto para entrenadores experimentados como para aquellos que recién comienzan su carrera en el mundo del fitness. Con lecciones prácticas y teóricas, lograrás una comprensión profunda y aplicable de cada tema.

¡No pierdas esta oportunidad de convertirte en un Entrenador del Futuro! Inscríbete ahora y únete a los profesionales más selectos y conocedores del fitness. Tu camino hacia el éxito comienza aquí.

Who this course is for:

  • Entrenador personales fitness
  • Entrenador deportivo
  • Nutriólogos fitness
  • Entrenador fitness
  • Instructor fitness
  • Instructor de gimnasio