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Learn MoreAcelera tu Aprendizaje / Memoria / Técnicas de estudio
Acelera tu Aprendizaje / Memoria / Técnicas de estudio
Sube tus calificaciones, aprende más rápido y mejora tu calidad de vida estudiantil
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Created byNicolás Pérez - Estudia Ligero
Last updated 2/2024
Spanish
What you'll learn
- Conocer los principios del aprendizaje comunes en todos los estudiantes
- Aprender como funciona el cerebro y los diferentes procesos cognitivos involucrados en el aprendizaje
- Mejorar nuestro rendimiento cognitivo gracias a diferentes técnicas basadas en los principios del aprendizaje
- Aprender a decidir que técnicas son más útiles y adecuadas para cada desafío académico de acuerdo al propio contexto del estudiante
- Organizar sesiones de estudio en el tiempo
- Estructurar el tiempo y lograr ser más productivo a través del uso de modelo mentales
- Establecer hábitos saludables que fomenten el bienestar y un mejor rendimiento académico
- Mejorar la capacidad de concentración
- Mejorar el rendimiento académico aprendiendo técnicas de estudio y de resolución de evaluaciones
- Preparar evaluaciones de forma óptima y con excelentes resultados
- Aprender métodos de memorización efectiva
- Aplicar métodos derivados del Active Recall, y aprender a establecer espaciados
- Tener una mejor noción sobre orientación vocacional
- Distribuir las sesiones de estudio con espaciados adecuados según la evidencia científica
- Realizar testing de la forma y en el momento adecuado
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Course content
11 sections • 47 lectures • 6h 26m total length
- Acelera tu Aprendizaje0:31
¡Bienvenidos a EstudiaLigero y al curso "Acelera tu Aprendizaje"! Prepárate para una experiencia educativa transformadora donde descubrirás técnicas integrales y basadas en evidencia científica para llevar tu aprendizaje al siguiente nivel. En EstudiaLigero, la academia creadora del curso, nos apasiona ayudar a los estudiantes a alcanzar su máximo potencial académico y promover su bienestar general. En este curso, te ofrecemos las herramientas.
A lo largo de este curso, te sumergirás en un enfoque inteligente y estratégico del aprendizaje respaldado por la ciencia. Descubrirás cómo establecer una rutina de estudio efectiva que se adapte a tu preferencias siempre basados en los principios del aprendizaje, y aprenderás a organizar tu tiempo de manera eficiente para maximizar tus resultados y tu calidad de vida.
En EstudiaLigero, comprendemos la importancia del bienestar estudiantil, por lo que te brindaremos herramientas para aumentar tu motivación y cuidar de tu salud mental mientras te enfrentas a los desafíos académicos. Aprenderás a encontrar un equilibrio saludable entre tus responsabilidades académicas y tu vida personal. Nuestro enfoque te permitirá poner en práctica de inmediato todas estas estrategias, con palabras sencillas y entendibles por todos. Te enseñaremos complejos procesos neurológicos involucrados en el aprendizaje para que puedas aplicarlos de forma cotidiana y sin problemas.
Utilizaremos clases teóricas, actividades prácticas y desafíos estimulantes para mantener tu mente activa y disfrutar del proceso de aprendizaje.
¿Te preocupa enfrentarte a evaluaciones y exámenes? EstudiaLigero te proporcionará estrategias prácticas y efectivas para responder a preguntas desafiantes y obtener los mejores resultados posibles. Aprenderás técnicas de estudio específicas y adquirirás habilidades para analizar y comprender la información de manera más eficiente.
Y no olvidemos la memoria, una habilidad clave en el proceso de aprendizaje. En EstudiaLigero, descubrirás técnicas innovadoras de memorización respaldadas por la ciencia, permitiéndote retener y recordar información de manera rápida y duradera. Di adiós a las frustraciones de olvidar detalles importantes y dale la bienvenida a una memorización efectiva y estratégica.
El curso "Acelera tu Aprendizaje" te brindará una experiencia educativa enriquecedora y transformadora. Aquí, encontrarás las herramientas necesarias para dominar técnicas de estudio efectivas, responder a evaluaciones con confianza y promover tu bienestar estudiantil. Iremos actualizando el curso cada cierto tiempo, agregando nuevo material o mejorando el existente.
Yo, Nicolás Pérez, creador de Estudia Ligero e instructor de este curso les deseo todo el éxito en este curso, y que el aprendizaje que logren de ahora en adelante sea cada vez mayor y útil para sus vidas. Todas estas estrategias no solo me ayudaron a mejorar mis notas y aprendizaje, sino que en parte me ayudaron a mejorar mi vida. Pasé de no tener tiempo para nada y recordar muy poco de lo que estudiaba, a poder tener una vida equilibrada y sana sin dejar de lado mis estudios y aprendizaje. Y sé que tú también puedes. Personalmente agradezo a todos los que aportaron a este proyecto, especialmente a mi novia Masiel, y a mi compañero José, cofundador de EstudiaLigero.
Si quieres aprender más, obtén nuestro Ebook o Libro físico "Cómo dejar de ser un Zombie Universitario" en Amazon, en el que encontrarás todo lo necesario para mejorar tu calidad de vida como estudiante, aunque no seas universitario, además de técnicas integrales de aprendizaje. Si quieres ayuda con tus problemas académicos de forma personalizada, obtén un plan de asesorías en nuestro Instagram "EstudiaLigero" donde te podemos ayudar a solucionar tus problemas. Estos pueden ser:
-Problemas para subir tus notas
-Problemas para organizarte.
-Ayuda con planificación de sesiones de estudio.
-Ayuda para tener un estudio más eficiente.
-Problemas leves de concentración.
-Ayuda vocacional.
-Ayuda con asignaturas específicas o clases.
Todo esto con precios para todos y todas.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- ¡Presentación del curso!2:29
Bienvenidos a nuestro video de bienvenida del curso "Acelera tu aprendizaje" donde me conocerán y entenderán nuestro enfoque en este curso, algo muy importante para que aprendan y entiendan mejor todo lo que veremos en este curso.
Tal como sale en mi biografía, no siempre supe cómo estudiar para aprender de forma eficiente y lograr mis metas académicas y personales. Cuando era pequeño tuve serios problemas con el aprendizaje matemático y linguístico. Por iniciativa propia aprendí muchas técnicas y no todas funcionaron. Intenté algunas por muchos meses, para solo desilusionarme. Pero eso no te sucederá a tí. Te enseñaré en un curso de 7 horas, todo lo que me tomó años.Aprenderás como optimizar tu proceso de aprendizaje y estudio conociendo nuestros procesos cerebrales y fisiológicos involucrados, y dándole uso con técnicas integrales basadas en ellos. Nuestra intención no es enseñarte un montón de técnicas sin ninguna conexión entre sí. Nuestra idea es que veas el estudio como un continuo, y entiendas cómo y por qué realizamos las distintas estrategias de estudio que enseñaremos.
Está hecho para que cualquier estudiante entienda todos estos conceptos que muchas veces son complicados. No enseñamos una técnica mágica, puesto que no existe. Te enseñamos las técnicas más eficientes basadas en los principios del aprendizaje. Técnicas que he puesto en uso durante años y que me permitieron no solo mejorar considerablemente mi rendimiento académico, sino que mejorar mi vida personal. Saber estudiar eficiente en su momento me permitió crear @EstudiaLigero y seguir estudiando en 5to año de Medicina, algo complicado si no te sabes organizar. Pero todo esto se puede aprender.
Ahora, como consejo para el curso: Durante las clases muchas veces agregamos información adicional o ejemplos en cuadros de texto. Les recomendamos que pausen los videos para no confundirse ni distraerse. Es más importante entender bien que ver la clase lo más rápido posible. Además, la información importante está en todo nuestro material disponible, desde las clases grabadas, hasta las tareas y descripciones. Así que, te recomendamos leer todo y realizar todas las actividades.
Te invito a conocerme en mi biografía para saber cual es mi enfoque, a qué me dedico, y algunas curiosidades. Por ejemplo, como logré salir adelante con mis problemas linguísticos.
Si quieres aprender más, obtén nuestro Ebook o Libro físico "Cómo dejar de ser un Zombie Universitario" en Amazon, en el que encontrarás todo lo necesario para mejorar tu calidad de vida como estudiante, aunque no seas universitario, además de técnicas integrales de aprendizaje. Si quieres ayuda con tus problemas académicos de forma personalizada, obtén un plan de asesorías en nuestro Instagram "EstudiaLigero" donde te podemos ayudar a solucionar tus problemas. Estos pueden ser:
-Problemas para subir tus notas
-Problemas para organizarte.
-Ayuda con planificación de sesiones de estudio.
-Ayuda para tener un estudio más eficiente.
-Problemas leves de concentración.
-Ayuda vocacional.
-Ayuda con asignaturas específicas o clases.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Objetivos del curso: Lo que marca la diferencia2:50
En esta pequeña clase conocerás los principales objetivos del curso.
Aquí, nuestro objetivo principal es que te conviertas en el Rey de la metacognición, o sea, que tomes las riendas de cada etapa de tu proceso de aprendizaje. A lo largo de este curso, te sumergirás en un viaje emocionante donde aprenderás técnicas respaldadas por la ciencia y los principios del aprendizaje, pero no te preocupes, lo haremos en términos tan sencillos que hasta un pez dorado podría entenderlo, puesto que es sabido, que un material de estudio sencillo de entender y explicado con palabras cotidianas, ayuda a la comprensión y retención de un texto.
Pero espera, aquí viene lo bueno. Descubrirás cómo planificar tu estudio, concentrarte, organizar tu tiempo y cómo atacar a esos temibles exámenes como si fueras un superhéroe armado con un bolígrafo para que subas tus notas de forma considerable. Y no te preocupes si alguna vez te has olvidado de donde dejaste tus calcetines, porque te mostraremos técnicas de memoria tan efectivas que incluso podrás recordar el cumpleaños de tu abuela con facilidad. Y obviamente, todo esto sin dejar de lado tu calidad de vida.
Así que prepárate para embarcarte en una aventura inspiradora, llena de conocimiento, donde descubrirás el verdadero poder de tu mente. Te convertirás en el maestro de tu propio aprendizaje. Así que, agarra tu cuaderno (o tu pijama cómodo) y únete a nosotros en "Acelera tu Aprendizaje". Es hora de empezar a tomar el control de tu cerebro!
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Descripción de mi método de estudio.
- Metacognición: Desatando el Poder de tu cerebro7:37
¡Bienvenidos a la clase "Metacognición: Desatando el Poder de tu Cerebro"! Aquí descubriremos el arte de pensar sobre cómo pensamos. Pero no te preocupes, lo haremos de una manera sencilla, y realmente iluminadora. Imagina que tu cerebro es como un equipo de superhéroes, pero a veces se comporta como un grupo de amigos desorganizados en una fiesta. En esta clase, aprenderás a convertir ese caos en un equipo de súper poderes. Descubrirás las habilidades necesarias para entender y controlar tus propios pensamientos y estrategias de aprendizaje, para que puedas convertirte en el héroe de tu propio aprendizaje.
No te asustes con el término "metacognición". Básicamente, es como convertirte en el director de una película sobre ti mismo aprendiendo. Aprenderás a tomar conciencia de tus procesos de pensamiento, cómo entender tus fortalezas y debilidades, y cómo elegir las mejores estrategias para estudiar y recordar información. No queremos que seas tu propio jefe, queremos que seas tu propio profe.
Así que prepárate para una experiencia inspiradora y enriquecedora. En esta clase, aprenderás a pensar sobre cómo piensas, a ser consciente de tus propios procesos mentales y a tomar el control de tu aprendizaje. Prepárate para ser el héroe de tu propia historia académica.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Identifica tus metas
- Test de diagnóstico
- Aprendiendo a Aprender8:12
¡Bienvenidos a la clase "Aprendiendo a Aprender"! Acá veremos cómo aprendemos de forma general, las clasificaciones del aprendizaje, y sus etapas.
En esta clase, te llevaremos de la mano a través del fascinante mundo del aprendizaje. Descubrirás que no todos aprendemos de la misma manera, ¡y eso está bien! Aprenderemos sobre los diferentes estilos de aprendizaje, desde los que se sumergen en las palabras hasta los que prefieren el poder de las imágenes y los gráficos. Pero lo más importante, empezaremos a interiorizarnos en las claves y los principios del aprendizaje.
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-Problemas para subir tus notas
-Problemas para organizarte.
-Ayuda con planificación de sesiones de estudio.
-Ayuda para tener un estudio más eficiente.
-Problemas leves de concentración.
-Ayuda vocacional.
-Ayuda con asignaturas específicas o clases.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Claves para mejorar tu Rendimiento Académico9:57
¡Bienvenidos a la clase "Claves que te subirán tus notas"! Acá veremos las diferentes claves necesarias para subir tus notas y mejorar tu aprendizaje, según la bibliografía del curso.
Una de las claves vistas es ponerse buenos objetivos. Esta clave permitirá que definas las profundidad de tu estudio y cuanto deberás estudiar. Esto es crucial para empezar a ser más eficiente y a tomar más control de tu estudio.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Principios del Aprendizaje: Algo que todos tenemos en común9:37
¡Bienvenidos a la clase "Principios del Aprendizaje"! Acá aprenderás los principios del aprendizaje IMPORTANTÍSIMOS para aprender bien, subir tus notas, y que por nada del mundo debes pasar por alto.
En estos principios es que basamos este curso. De estos principios derivan las técnicas eficientes de estudio, no de los estilos de aprendizaje. Por lo tanto cada vez que tu estudies debes cumplir con estos principios, y luego preocuparte de que la estrategia que uses te sea más cómoda o menos cómoda. Estos principios son universales para todos.
Dato curioso: Sabías que usar Google te puede perjudicar tu Recuperación de la memoria? Esto debido a que esta etapa de la memoria se entrena, y tu al buscar la información a penas la necesites sin antes tratar de recordarla, estás permitiendo a tu cerebro acostumbrarse. Por lo tanto, siempre trata de recordar tu la información antes de buscarla en Google u otro buscador.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- El Cerebro y el Aprendizaje18:42
Es importante saber como aprendemos para aprender mejor y lograr la Metacognición. Lo vimos en clases anteriores. Aunque no queremos aburrirlos con todos los detalles fisiológicos y pedagógicos, así que iremos solo a lo que les sirve, los procesos que se pueden aplicar a tu técnica de estudio.
Dato curioso: Sabías que para memorizar mejor y que se almacene con mucha mayor fuerza la información debes involucrar la memoria Implícita y explícita a la vez? Eso quiere decir que si tu al aprender recuerdas los procedimientos, recuerdas la clase en que te explicaron esos procedimientos y recuerdas los conceptos, lo más probable es que ya puedas considerar que has aprendido bien ese contenido. Esto puesto que los procesos neuroplásticos involucrados (los cuales son los procesos de creación de nuevas conexiones sinápticas entre las neuronas, que es mucho más activo en la infancia) funcionan mucho mejor cuando hay conocimiento téorico y práctico. Así que siempre trata de poner en práctica lo que aprendes.
Aclaración: Si bien es cierto que la emocionalidad afecta e incide en gran medida en la memorización, son los eventos los que provocan esta emocionalidad los que se recuerdan, no lo que se estudia bajo esa emocionalidad. Por ejemplo: si nos dicen una mala noticia y nos sentimos muy mal, probablemente recordemos esa mala noticia con mucha fuerza, pero no recordaremos mucho mejor la información obtenida si estudiamos después de recibirla, al menos no por efecto directo. Por lo tanto, es la emocionalidad que te provoca la información que tratas de leer lo que importa realmente.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Tips de estudio esenciales18:44
Bienvenidos a esta clase "Tips de Estudio Esenciales"
En esta clase veremos técnicas y estrategias útiles al momento de estudiar, que pueden escapar un poco de los principios del aprendizaje que profundizaremos en las siguientes clases. Te pueden servir para más de alguna asignatura que estés cursando. Al menos a mí, me han ayudado más de alguna vez, y algunos son casi secretos que tenía guardados, así que mucho ojo.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Factores que no sabías que influían en tu estudio9:04
Bienvenidos a esta clase llamada "Factores que influyen en tu Estudio".
En esta clase veremos algunos factores que debes considerar al momento de estudiar, para que tu aprendizaje sea eficiente y efectivo.
Además de todos los factores que nombramos, uno de los que más influye en nuestro aprendizaje es la calidad de nuestros apuntes. Para eso, puedes usar algunos métodos como por ejemplo, el método Cornell, que está adaptado para ustedes en el Planner de estudio de regalo que les dejamos en la última sección.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Generalidades del aprendizaje
- Principios del aprendizaje
- Crea tus objetivos
- ¿Qué es el Active Recall?6:10
Hola Estudiantes! En esa clase veremos cómo se realiza el Aprendizaje generativo basados en un principio del Aprendizaje: El Active Recall. De este principio del aprendizaje, que se sustenta en constantemente recuperar la información que estamos aprendiendo, derivan muchas técnicas, que vemos a lo largo de este curso. Estas técnicas son claves para todos los estudiantes, y es fundamental que tengas un arsenal bien preparado con una gran variedad de ellas, ya que te pueden servir en diferentes momentos de tu estudio.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- El paso a paso del Active Recall11:41
Hola amigos! En esta clase veremos el paso a paso al aplicar el principio del active recall. Presten mucha atención en las diferentes técnicas que vemos que se sustentan en la recuperación de la información (Retrieval practice"). Gracias a este principio y sus técnicas, pude lograr estudiar de forma eficiente durante años y lograr ganar un par de campeonatos de memoria.
Tip súper útil: En la segunda lectura o repaso en el proceso de aprendizaje de un texto, puedes ir constantemente comparando el contenido nuevo que vas leyendo con lo que ya has leído. Por ejemplo: Si vas a entrar a un capítulo llamado "Música clásica", con el fin de aprender mejor, puedes comparar todo lo nuevo que estás aprendiendo con lo que ya has leído, por ejemplo comparar los nombres de los artistas más representativos de este tipo de música, con los artistas más prevalentes de los tipos de música que ya has leído, que podrían ser "Música Moderna", "Música Contemporánea", etc. De esa manera clasificas la información de acuerdo a cierto criterio, por ejemplo "Artistas representativos" de cada tipo de música, y te es más fácil recordar. Es tal como si estuvieras haciendo una tabla comparativa, pero en tu cabeza.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Ejemplo de aplicación del Active Recall4:51
Bienvenidos a esta clase, donde veremos un ejemplo de aplicación del Active Recall. No te olvides de usarlo en todas tus sesiones de estudio con las diferentes técnicas descritas, aplicando las que más te sirvan. Claramente debes hacerlo de la manera en que tu prefieras, pero lo importante es que si trates de recordar de forma activa lo que vas estudiando.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Correcta aplicación del Active Recall
- Aplicando el Active Recall
- Creando un Resumen Recuperativo
- Distributed Practice: Que es y cómo mejorará mis notas13:42
Hola amigos y amigas, en esta clase veremos lo más importante del estudio espaciado, algo clave para recordar más en el tiempo, y hacer nuestro aprendizaje mucho más eficiente.
Es obvio que si tu practicaras una habilidad durante un año, 10 horas al día, todos los días, en algún punto la aprenderías. Pero ¿que pasaría si quisieras aprender 10 habilidades más durante ese tiempo? ¿Cómo lo podríamos hacer? Para eso es importante el espaciado. No es necesario estudiar todos los días para aprender cierta habilidad, es importante estudiar en los momentos precisos que potencien nuestra memoria a largo plazo, y así poder intercalar nuestro estudio de diferentes contenidos.
Que el Estudio no te pese, Estudia Ligero.
- ¿Cómo realizar un estudio espaciado adecuado?14:04
Bienvenidos a esta clase, en donde veremos el paso a paso para organizar tu estudio espaciado.
No olvides que los espaciados son tiempos flexibles, que deben adaptarse a cada situación y contexto. Lo más importante es que adquieras la técnica de planificación, y prefieras las opciones adecuadas de acuerdo a tus objetivos. Recuerda, la metacognición es clave para que aprendamos bien y mejoremos nuestras notas.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Ejemplo de uso y síntesis8:48
Bienvenidos a esta clase en donde veremos un ejemplo de planificación haciendo uso de la práctica distribuida.
Como ya hemos señalado, esto es un proceso de planificación flexible, y que también depende de tu experiencia con las diferentes técnicas, por lo que no te frustres si al principio te cuesta. Lo más importante a mi entender, es que primero priorices espaciados para memoria a largo plazo, y luego para corto plazo conforme te acercas a una evaluación. Si no hay una evaluación de por medio, debes aumentar el espaciado cada vez más.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Organiza sesiones de estudio de forma adecuada
- Evaluación de la sección
- Testing: La importancia de practicar5:15
Bienvenidos a esta clase en donde veremos la importancia de practicar al estudiar y, sobre todo, hacerlo bien.
Cuando nosotros estudiamos, recordamos mucho más aquella información a la que llegamos por nuestra cuenta, que aquella que nos dicen o explican con nuestro cerebro un poco más apagado (aunque no por eso debemos prescindir de este tipo de información). Por eso es importante que nosotros contestemos preguntas, y nos esforcemos en llegar a las respuestas, sobre todo de aquella informacion que debe ser retenida a mayor largo plazo y que debemos comprender con mayor profundidad.
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-Problemas para subir tus notas
-Problemas para organizarte.
-Ayuda con planificación de sesiones de estudio.
-Ayuda para tener un estudio más eficiente.
-Problemas leves de concentración.
-Ayuda vocacional.
-Ayuda con asignaturas específicas o clases.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Fases del Testing6:52
Bienvenidos a esta clase "Fases del Testing".
Veremos el paso a paso al momento de aplicar el Testing en tu estudio. No es tan complicado, ni requiere de mucha ciencia, pero es importante que no te de flojera y empieces a aplicarlo. Por si no lo sabías, incluso disminuye tu estrés al estudiar!
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Maneras de aplicar el Testing5:43
Bienvenidos a esta clase en donde veremos las múltiples formas de aplicar el testing.
Hay tantas formas novedosas y creativas de empezar a Testear tus conocimientos al estudiar, que deberías usar una gran variedad para optimizar tu aprendizaje, obviamente priorizando aquellas que te sean más cómodas. Además, hay algunas que realmente son divertidas, como por ejemplo estudiar con flashcards con amigos.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Momentos esenciales para realizar Testing3:24
Bienvenidos a esta clase en donde veremos los diferentes momentos en que debes testear tus conocimientos.
Testear tus conocimientos puede ser algo común en los estudiantes, pero pocos le sacan todo el provecho a esta técnica de estudio. Acá veremos cuando debes hacerlo para que te resulte mucho más útil.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Testing en el Estudio
- Practica la Revisión de pruebas
- Ejercita las Autopreguntas
- La importancia real de la Memorización en el Aprendizaje6:28
Bienvenidos a esta clase en donde veremos la real importancia de la memorización en el Aprendizaje.
La memoria muchas veces se promociona y vende como lo más importante al momento de estudiar. Pero mucho ojo con esto, la memoria es solo una de las funciones cerebrales superiores, y todas estas son las que se utilizan al momento de estudiar. Por lo que tener técnicas de memorización te puede ayudar mucho, pero no te salvará siempre el pellejo. No te olvides de las demás!
Tip extra de la clase: Si quieres mejorar tu rendimiento académico, trata de que todo el proceso de uso de técnicas de memorización efectiva se centren en la última lectura de un texto antes de la evaluación, ya que esta lectura es la que se centra en los detalles y tu memoria a corto plazo no se verá tan mermada por la curva del olvido.
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-Problemas para subir tus notas
-Problemas para organizarte.
-Ayuda con planificación de sesiones de estudio.
-Ayuda para tener un estudio más eficiente.
-Problemas leves de concentración.
-Ayuda vocacional.
-Ayuda con asignaturas específicas o clases.
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- Claves para Memorizar Eficiente3:56
Bienvenidos a esta clase en donde veremos las claves para la memorización efectiva.
La memoria es una de las Habilidades cerebrales superiores. Es una de las tantas que debemos optimizar al máximo durante nuestro estudio, y para eso es necesario aprender cuales son las claves de la memorización, todo aquello que debes tener en cuenta si quieres memorizar más y más rápido.
Les tengo buenas y malas noticias. Las buenas son que para memorizar y aprender a usar estas técnicas no necesitas ser un genio ni el nuevo Einstein. Las malas es que igual necesitas conocer algunas claves para empezar a aprender estas técnicas. Igualmente no son tan complicadas, así que mucho ánimo!
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- Técnicas de memorización simples13:41
Bienvenidos a esta clase sobre técnicas simples de memorización.
Existen técnicas derivadas de los principios del aprendizaje y la memoria que no toman tanto tiempo y tampoco es necesario tener demasiada experiencia aplicándolas para tener mejores resultados. Estas técnicas van de las tan conocidas Nmemotecnias por Acrónimos, hasta las más desconocidas que veremos acá. La verdad no es tan importante conocer todas las técnicas que existen, es importante tener alguna para cada desafío diferente que te puedes encontrar. Por lo tanto, lo primordial acá es conocer cuando es más útil cierta técnica, y cuando es más útil otra.
Tip usando la Asociación: Encuentra patrones y clasifica la información. Cuando estés estudiando algún contenido y no sepas por donde empezar a memorizar, trata de encontrar patrones en el contenido, como por ejemplo: al memorizar cierta secuencia de números es mucho más fácil de hacerlo si es que te das cuenta que todos los números se separan unos de otros por cierta cantidad definida y no aleatoria. O también, si quieres memorizar un listado de palabras, es mucho más fácil de memorizar si es que encuentrar algo común en todas ellas, ya sea su origen o función. Además clasifica la información para memorizar más fácil como si estuvieras haciendo cuadros comparativos. Por ejemplo: si quieres memorizar 25 enfermedades con sus respectivos diagnósticos, tratamientos y síntomas, no leas de forma plana y mezclando todo, sino que organiza cada enfermedad con los 3 parámetros anteriores ya sea en una tabla o en tu memoria.
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- Técnica Loci5:33
Bienvenidos a esta clase sobre la técnica Loci o palacio de la memoria.
Como se darán cuenta, dejamos esta técnica aparte de todas las otras, por una razón en particular. Es una técnica poderosa, usada por el mismísmo Sherlock, pero lamentablemente toma mucho tiempo y debe ser usada en ocaciones específicas, como otras técnicas usadas tales como el Método Feynman. Igualmente los puede salvar en más de alguna ocación así que no se pierdan esta clase.
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- Técnicas de Comprensión7:50
Bienvenidos a esta clase sobre técnicas de Comprensión.
Si bien este es un mundo muy amplio como para ser visto en una sola clase, esta aproximación con enfoque al estudio les puede ayudar mucho para mejorar el aprendizaje. Así que no se la pierdan.
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- Practica la Memorización efectiva
- Claves para la preparación de evaluaciones6:11
Bienvenidos a esta clase en donde veremos las claves para la prepación de Evaluaciones.
Muchas personas se enfrentan a diario a evaluaciones de todo tipo. Desde preguntas de alternativas, hasta complejas evaluaciones orales. Lamentablemente, no todos los estudiantes obtienen los resultados que desean. Puede ser por muchas razones: Desde falta de preparación, mala estrategia de estudio, malos hábitos, y malas habilidades para responder y organizar una evaluación. En este último punto es en donde nos enfocaremos en esta sección. Ahora nunca más te verás en la situación de no saber por donde empezar al momento de planificar evaluaciones. En esta clase, veremos las claves que debemos tener en cuenta.
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- Planificación de Sesiones: Lo más importante para ahorrar Tiempo7:12
Bienvenidos a esta clase para aprender a planificar sesiones de estudio para una prueba en específico. En esta clase conjugaremos lo que hemos aprendido hasta ahora con nuevos conocimientos sobre preparación de evaluaciones.
Para la metacognición, como ya hemos visto, es fundamental la planificación. Esta habilidad es clave para podamos organizar nuestro tiempo y priorizar nuestras actividades. En el caso de la preparación de una evaluación, es fundamental conjugar los principios del aprendizaje, con las claves de la organización de tiempo. Para eso veremos algunas estrategias en esta clase, tal como la estrategia de priorización "Self reported grades", la cual consiste en priorizar las pruebas para las que estamos en peor condición.
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- Antes y durante una evaluación4:53
Bienvenidos a esta clase llamada "Antes y durante una evaluación".
En esta clase veremos que hacer antes de una evaluación, y lo que deberías hacer durante las evaluaciones que rindes. Es importante saber las estrategias para responder una evaluación no son mágicas, pero si te pueden salvar en múltiples ocasiones. Conjugar estas estrategias con algunas claves para mejorar el pensamiento lógico, es fundamental. ¡Así que no se pierdan esta clase!
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- Respondiendo una evaluación: Lo que debes hacer al contestar una prueba8:21
Bienvenidos a esta clase llamada "Respondiendo una evaluación".
Aprende las claves para responder una evaluación de forma satisfactoria. Esto te ayudará a mejorar tus notas incluso cuando no estudies (obviamente si estudias bien tus notas subirán mucho más).
¡Así que no se pierdan esta clase!
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- Estrategias para Matemáticas4:56
Bienvenidos a esta clase sobre las pequeñas (y grandes) diferencias en la preparación de evaluaciones con contenido matemático.
Durante este curso, hemos visto muchas estrategias que derivan de los principios del aprendizaje. Si bien, estas estrategias también se pueden aplicar en las materias matemáticas, hay una estrategia especial que nos sirve mucho más. ¡Descúbrela en esta clase!
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- Organiza tu próxima evaluación
- Claves para gestionar el tiempo7:56
Bienvenidos a esta clase sobre las claves para la gestión de tiempo.
Gestionar adecuadamente el tiempo es clave para mejorar nuestras notas y aprender mucho más. Sin una adecuada estrategia para gestionar el tiempo veremos mermado nuestro verdadero potencial, por lo que es fundamental conocer claves y diferentes estrategias que se puedan implementar en conjunto con nuestras estrategias de estudio.
¡Así que no se pierdan esta clase!
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- Unpacking y organización regresiva: Estrategias y tips para la gestión de tiempo7:58
Bienvenidos a esta clase llamada "Unpacking y organización regresiva".
En esta clase aprenderán don técnicas muy útiles para gestionar el tiempo, sobre todo en ámbito académico, el Unpacking y la organización regresiva. ¡No te lo pierdas!
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- Cómo evitar la procrastinación: Modelos Mentales y estrategias25:20
Bienvenidos a esta clase llamada "Cómo evitar la procrastinación".
La procrastinación es uno de los problemas más grandes para un gran porcentaje de los estudiantes. No podemos aprender a estudiar si no solucionamos este problema. Veremos diferentes estrategias y principios de productividad, para combatir este problema tan común. ¡Así que no se pierdan esta clase!
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- Aprende A Priorizar: Estrategias y Tips7:54
Bienvenidos a esta clase en donde veremos estrategias de priorización.
La priorización en clave para poder organizar nuestro tiempo. Nadie tiene tiempo infinito, así que aprender algunas estrategias nunca estará de más ¡No te pierdas esta clase!
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- Resolución de problemas y Toma de decisiones9:41
Bienvenidos a esta clase sobre métodos de resolución de problemas y toma de decisiones.
Los estudiantes muchas veces se ven enfrentados a una gran cantidad de problemas de todo tipo, por lo que es clave contar al menos con unas cuantas estrategias para resolver problemas de forma más rápida y efectiva.
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Mejora tu pensamiento Lógico4:14
Bienvenidos a esta clase sobre el pensamiento lógico.
Si bien no es el objetivo del curso, consideramos de mucha ayuda pensar de manera lógica al momento de planificar el estuio, o incluso cuando respondemos una evaluación. En esta clase enseñaremos algunas estrategias para ciertos contextos que te pueden ser bastante útiles. ¡Así que no te pierdas esta clase!
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- Evaluación de la sección
- Caso de aplicación: 5 Why's
- Caso de aplicación: Unpacking
- Concentración: La clave olvidada para el éxito3:11
Bienvenidos a esta clase sobre la concentración.
Hemos visto en este curso que existen muchos factores para el éxito académico. Uno de los más importantes es la capacidad de concentración. La atención es uno de los principios del aprendizaje, y muchas veces es considerada el primer paso de la memoria. Es clave saber como funciona.
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-Problemas para subir tus notas
-Problemas para organizarte.
-Ayuda con planificación de sesiones de estudio.
-Ayuda para tener un estudio más eficiente.
-Problemas leves de concentración.
-Ayuda vocacional.
-Ayuda con asignaturas específicas o clases.
¡Así que no se pierdan esta clase!
Que el estudio no te pese. EstudiaLigero.
- 8 claves para mantener la concentración6:48
Bienvenidos a esta clase "8 claves para mantener la concentración"
Ordenamos las que consideramos las 8 claves para lograr mantener la concentración al estudiar o en cualquier momento del ámbito académico. No olvides tomar agua y avisar a todas las personas con las que vives, antes de estudiar. Ojo: Estas claves son fundamentales, pero tal como veremos en la clase, es fundamental conocer si es que tenemos alguna condición que afecte nuestra capacidad de concentración, por ejemplo TDA. Además, muchas estrategias que no son tan recomendadas para la población en general, pueden ser recomendadas para ciertas personas con estas condiciones, como por ejemplo el uso de destacadores u horarios predefinidos de estudio. Por esta razón, a futuro tendremos un curso hecho para personas con estas condiciones. ¡Pero por ahora, no te pierdas esta clase!
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- Estrategias para mantener la concentración7:17
Bienvenidos a esta clase sobre algunas estrategias para mantener la concentración, enfocado en nuestras sesiones de estudio.
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- Motivación8:30
Bienvenidos a esta clase "Motivación"
Como sabemos, la motivación es crucial para aprender más y mejor. Nos permite dirigirnos hacia un objetivo en concreto, y se correlaciona mucho con el estado de ánimo basal de la persona. Por lo que también es importante que tengas en cuenta esto último en caso de que no te sientas bien, y acudas con un profesional.
En esta clase veremos algunas estrategias que debes conocer para poder mantener tu motivación lo más alta posible en condiciones de ánimo normales. ¡Así que no te la pierdas!
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- Ambición y competitividad5:56
Bienvenidos a esta clase "Ambición y Competitividad"
La ambición y la competitividad son dos factores intrínsicamente relacionados con la motivación, y quizás los más comunes en todos los estudiantes. Es importante entender a grander rasgos como funcionan.
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- Consigue esa motivación3:45
Bienvenidos a esta clase "Consigue esa motivación"
La motivación en clave para mejorar nuestro aprendizaje. Por eso es importante empezar a consiguirla desde ahora ¡Así que no te pierdas esta clase!
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- Identificación de factores motivantes y desmotivantes
- Evaluación de la sección
- Orientación vocacional: Encuentra tu camino7:46
Bienvenidos a esta clase sobre orientación vocacional.
El bienestar es clave para mantenerte motivado, y también sano. No podemos esperar aprender si mentalmente o físicamente no estamos en condiciones. En esta clase veremos una de las claves para mantenerse en bienestar, seguir nuestro camino y encontrar nuestra vocación. Este es un tema muy amplio, pero que probablemente desarrollaremos más adelante en otro curso.
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- Establecimiento de hábitos: Lo más importante para el éxito4:37
Bienvenidos a esta clase sobre establecimiento de hábitos.
Los hábitos saludables son claves para mantenerse en bienestar y para lograr cumplir con nuestras metas, ya sean académicas o personales. Por eso es importante aprender, en grandes rasgos, como establecerlos. Recuerda: El condicionamiento, donde se establece aprendizaje mediante recompensas puede ser una buena forma de logar establecer hábitos.
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- Hábitos Cruciales que debes tener en tu Vida13:17
Bienvenidos a esta clase sobre los hábitos más importantes que deberías agregar a tu rutina.
Los hábitos saludables son claves para mantenerse en bienestar y para lograr cumplir con nuestras metas, ya sean académicas o personales. Aprender y establecer ciertos hábitos, como una adecuada alimentación o realizar ejercicio, es crucial para estar en bienestar y mejorar nuestro rendimiento cognitivo. Al final todo se refuerza con todo.
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- Evaluación de la sección
- Elije tu próximo hábito
- Te ayudamos en tu decisión vocacional
Requirements
- No existen requisitos. Solo debes tener ganas aprender y mejorar para siempre.
Description
¡Bienvenidos a EstudiaLigero y al curso "Acelera tu Aprendizaje"! Prepárate para una experiencia educativa transformadora donde descubrirás técnicas integrales y basadas en evidencia científica para llevar tu aprendizaje al siguiente nivel. En EstudiaLigero, la academia creadora del curso, nos apasiona ayudar a los estudiantes a alcanzar su máximo potencial académico y promover su bienestar general. En este curso, te ofrecemos las herramientas.
A lo largo de este curso, te sumergirás en un enfoque inteligente y estratégico del aprendizaje respaldado por la ciencia. Descubrirás cómo establecer una rutina de estudio efectiva que se adapte a tu preferencias siempre basados en los principios del aprendizaje, y aprenderás a organizar tu tiempo de manera eficiente para maximizar tus resultados y tu calidad de vida.
En EstudiaLigero, comprendemos la importancia del bienestar estudiantil, por lo que te brindaremos herramientas para aumentar tu motivación y cuidar de tu salud mental mientras te enfrentas a los desafíos académicos. Aprenderás a encontrar un equilibrio saludable entre tus responsabilidades académicas y tu vida personal. Nuestro enfoque te permitirá poner en práctica de inmediato todas estas estrategias, con palabras sencillas y entendibles por todos. Te enseñaremos complejos procesos neurológicos involucrados en el aprendizaje para que puedas aplicarlos de forma cotidiana y sin problemas.
Utilizaremos clases teóricas, actividades prácticas y desafíos estimulantes para mantener tu mente activa y disfrutar del proceso de aprendizaje.
¿Te preocupa enfrentarte a evaluaciones y exámenes? EstudiaLigero te proporcionará estrategias prácticas y efectivas para responder a preguntas desafiantes y obtener los mejores resultados posibles. Aprenderás técnicas de estudio específicas y adquirirás habilidades para analizar y comprender la información de manera más eficiente.
Y no olvidemos la memoria, una habilidad clave en el proceso de aprendizaje. En EstudiaLigero, descubrirás técnicas innovadoras de memorización respaldadas por la ciencia, permitiéndote retener y recordar información de manera rápida y duradera. Di adiós a las frustraciones de olvidar detalles importantes y dale la bienvenida a una memorización efectiva y estratégica.
El curso "Acelera tu Aprendizaje" te brindará una experiencia educativa enriquecedora y transformadora. Aquí, encontrarás las herramientas necesarias para dominar técnicas de estudio efectivas, responder a evaluaciones con confianza y promover tu bienestar estudiantil. Iremos actualizando el curso cada cierto tiempo, agregando nuevo material o mejorando el existente.
Yo, Nicolás Pérez, creador de Estudia Ligero e instructor de este curso les deseo todo el éxito en este curso, y que el aprendizaje que logren de ahora en adelante sea cada vez mayor y útil para sus vidas. Todas estas estrategias no solo me ayudaron a mejorar mis notas y aprendizaje, sino que en parte me ayudaron a mejorar mi vida. Pasé de no tener tiempo para nada y recordar muy poco de lo que estudiaba, a poder tener una vida equilibrada y sana sin dejar de lado mis estudios y aprendizaje. Y sé que tú también puedes. Síguenos en RRSS en ESTUDIALIGERO.
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Who this course is for:
- Estudiantes de educación secundaria.
- Estudiantes de educación superior.
- Profesionales que realizan postgrado.
- Autodidáctas.
- Estudiantes que buscan aprender materias teóricas o prácticas (matemáticas incluido).
- Estudiantes que buscan aprender materias del área de las ciencias o de las humanidades
- Estudiantes que busquen mejorar sus calificaciones