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オフィスでも、リモートでも、短時間で成果を上げる「タイムマネジメント」術（2026年版・AI活用法含む）
Bestseller
Rating: 4.2 out of 5(18,950 ratings)
73,534 students

オフィスでも、リモートでも、短時間で成果を上げる「タイムマネジメント」術（2026年版・AI活用法含む）

人気講座がアップデート！「残業削減」「業務効率化」「生産性向上」を実現させるスキルを習得。段取り・スキマ時間活用・スケジュール・メール・会議の5領域から、仕事を速く終わらせる実践スキルを2時間で学べます。
Bestseller
Created by伊庭 正康
Last updated 5/2026
Japanese

What you'll learn

  • 仕事の「ムリ・ムダ・ムラ」をなくし、効率的に仕事を進める具体策が分かります
  • 「スキマ時間」を有効に使って、手際よく業務を片付ける方法が分かります
  • オンタイムで貫徹するスケジューリングのコツが分かります
  • 資料作成、メール送信などのPC作業を最速で済ませる方法が分かります
  • 打ち合わせを短縮化する方法が分かります
  • AI活用を積極的に取り入れる方法がわかります

Course content

7 sections • 23 lectures • 2h 8m total length

  • 自己紹介1:34

    ここでは、研修トレーナーの伊庭正康（いばまさやす）の自己紹介をしています。

    前職はリクルートグループで営業職を１０年、管理職と関連ベンチャー企業の代表を１１年経験し、２０１１年より、研修会社をおこし、研修トレーナーとして、各社でレクチャーをしております。


    私自身、かつては残業まみれの生活を送っていましたが、一念発起し、タイムマネジメントの基本、実践方法を学ぶことで、短時間で成果を上げるコツを会得しました。残業せずにセールスで年間の全国一位を４回（リクルート　人材事業）、４０回を超える社内表彰を受けることができたのもタイムマネジメントのおかげです。今も、終日の研修を週に４～５回やりながら、本を３か月に１回の頻度で出版（執筆）しながらも、まだ余裕を感じていいるのも、このタイムメンジメントスキルのおかげだとつくづく感じています。


    この講座では、私が実践したものだけではなく、最近の潮流を加えた実践メソッドを紹介します。各社でレクチャーするタイムマネジメント研修の内容を約２時間で学べます。ぜひ、楽しみにしてください。


    【テキストをダウンロードしてください】

    ・この次の「レクチャー２：コースの概要」からをダウンロードして、お使いください。

    　※申し訳ございません。ダウンロードの場所が「レクチャー２」に移動しました。

  • コースの概要3:28

    ここでは、この講座の全体像を説明しています。

    • どんな人に見ていただきたいのか？

    • コースの概要、進め方、目次

    • チェックシートの使い方【任意】


    【ダウンロードしてください】

    ・テキスト　※ここからダウンロードしてください。

    ・チェックシート「何に時間を使っているのかチェック（ビフォーアフター）」




Requirements

  • 特にありません。短時間で成果を出したい方なら、どなたにもフィットします。
  • 「時間管理の基本原則」を学ぶ講座です。（AIの活用Tipsを学びたい方向けてではございません）

Description

好評を得ていた「タイムマネジメント講座」をアップデート！


「AIを活用することで、
　できることが増えているのに、なぜか忙しさは変わらない」
　この状況が、新たな問題になっています。

　実は、タスク処理のスキルが上がることと
　生産性を高めることはイコールではないのです。

　・ムダな作業をしない
　・納期を調整すること（安請け合いNG）
　・メーラーの環境設定
　・会議の進め方
　・効果的なAI活用法

　等、生産性を高める基礎を学ぶ必要が、今こそ必要なのです。
　
　


【この講座で学ぶこと】


本講座では、タスクに振り回されず、
重要なことを時間内で終える、
そんな「生産性を高めるタイムマネジメント」の
具体手法を体系的に学びます。




〔講座内容〕


■仕事が速い人の「段取り力」

・ムダ・ムリ・ムラをなくす「4つの切り口」
・「優先順位」に迷わなくなる思考法

　→　仕事の迷いがなくなり、着手スピードが上がる



■スキマ時間の徹底活用

・1分単位で成果に変える時間の使い方
・忙しくても余裕を生み出す習慣

　→　仕事の迷いがなくなり、着手スピードが上がる



■スケジュール設計

・重要な仕事を先延ばししないコツ
・崩れないスケジュールの作り方

　→　常に主導権を持って仕事が進む



■メール・資料作成の高速化

・文書作成・メール返信を圧倒的に速くする技術
・音声入力を活用したスピードアップ

　→　作業時間が大幅に短縮（人によっては10倍）



■会議・打ち合わせの効率化


・無駄な会議を減らす進め方
・オンライン会議でも成果を出すコツ

　→　 会議が「時間を奪う場」から「成果を生む場」に変わる


など、実践セオリーを紹介します。

ワークも用意していますので、学ぶだけではなく、実践に活かしていただけるプログラムです。






【講師】

50冊のビジネス書を刊行し、
元リクルートで全国No.1表彰を4回受けた講師・伊庭正康が登壇

タイムマネジメントのベストセラー

「段取りのキホン」「手帳・メモのキホン」

「絶対に残業しない時短のワザ」などの著者でもある。


リクルートグループで

  • 営業職

  • 営業課長・部長

  • そして関連会社代表

を歴任し、
現在は年間200回以上、
上場企業〜リーディングカンパニーで
様々な実践研修 を提供。


Who this course is for:

  • 気が付けばつい残業してしまっている人
  • 在宅ワークになり、仕事に集中するのが難しい人
  • そもそもどんな業務が無駄なのか分かっていない人
  • いつも急ぎの仕事でバタバタしてしまう人
  • メールや文章の作成に時間がかかってしまう人
  • 打ち合わせ・会議の時間を効率的に済ませたいと思っている人
  • 時短しつつも仕事の成果を上げたい人

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